ერთჯერადი კონსულტაცია
- ფიტნეს დონის ზოგადი შეფასება მიზნების დასადგენად
- პერსონალიზებული ფიტნეს გეგმა: მორგებული ვარჯიშის გეგმა, რომელიც ასახავს ეფექტურ ვარჯიშებს, განრიგს და ფიტნეს რჩევებს, რათა დაგეხმაროთ სასურველი შედეგების მიღწევაში.
- ზოგადი კვების გეგმა
- რესურსების ნაკრების სია რაც დაგჭრდებათ